整体は栃木県、高根沢のあきら功 施術所 | ブログ

「また腰痛が出てしまった…」そんな経験を繰り返していませんか？湿布を貼る、痛み止めを飲む、安静にする。これらの対処法で一時的に楽になっても、しばらくするとまた同じ腰痛が戻ってくる。この「繰り…

「毎年かならず風邪をひく」「家族の中でいつも自分だけうつる」そんなふうに感じている方、いませんか？実はその差、2026年に発表された研究で、体の中で何が起きているかがかなり具体的にわかってきま…

腸活というと、ヨーグルト・キムチ・食物繊維・サプリ…と、何かを「足すこと」をイメージする方が多いですよね。でも実は、そこに落とし穴があります。腸内環境が乱れたままの状態で発酵食品や食物繊維を…

「朝、ベッドから起き上がるのがつらい…」 「会議やデスクワークが続くと、腰がじんわり重くなってくる…」 働き盛りの30～50代の方から、こんなお声をよく聞きます。 毎日忙しくて、腰の痛みも「まあ仕方…

クリームを塗るだけでは防げない、肌老化の真実「高いクリームを使っているのに、シミやシワが気になる…」そんなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。実は、外側からのスキンケアだけでは、肌…

「ダイエットしようと決めたのに、夜になるとチョコレートに手が伸びてしまう」「疲れた日ほど甘いものが止まらない」そんな経験はありませんか？実はそれ、あなたの意志の問題ではありません。腸内細菌…

「最近、便通が気になる…」という方は、実はとても多くいらっしゃいます。日本では2人に1人が便秘に悩んでいるといわれており、決して珍しいことではありません。しかし最新の研究から、便秘を放置するこ…

パーキンソン病の「予兆」は腸に現れる パーキンソン病は、脳内のドーパミンという神経伝達物質が不足することで、体が動きにくくなる神経変性疾患です。しかし近年の研究により、この病気の「予兆」が発…

こんにちは。あきら功施術所の院長杉山です。高根沢町、芳賀町近くで整体院をお探しの方へ、今回はご来院時の服装についてご案内いたします。当院では、筋肉や関節の動きを確認しながら施術を行うため、…