エアコンで肩こり・首こり・頭痛が悪化する理由とは? 2026/07/16 こんにちは!あきら功施術所院長の杉山昭文です最近は蒸し暑い日が続き、家でも職場でもエアコンが手放せない季節になりましたね。当院にもここ1~2週間で、「エアコンの効いた部屋にいると、だんだん肩…
自律神経が乱れる人に共通する10のサイン あなたはいくつ当てはまりますか? 2026/07/14 こんにちは!あきら功施術所院長の杉山昭文です。最近、じめじめした日が多くなってきましたね。当院にもここ1~2週間で、「なんだか体がだるくて、やる気が出ない」「夜中に目が覚めてしまう」というお…
朝起きてもスッキリしない…その「だるさ」は年齢ではありません 2026/07/11 こんにちは!あきら功施術所院長の杉山昭文です最近、梅雨末期のムシムシした日が続いていますね。当院にもここ1~2週間で、「朝起きても疲れが取れていない」「布団から出るのがつらい」「頭に霧がかか…
肩こり・頭痛・不眠が同時にある方へ。その3つはつながっています 2026/07/09 こんにちは!あきら功施術所院長の杉山昭文です最近、朝と夜の気温差が大きい日が続いていますね。当院にもここ1~2週間で、「肩こりがひどくて、頭が締め付けられるように痛くて、夜もぐっすり眠れない…
寝ても疲れが取れない…その疲労感、自律神経の乱れが原因かもしれません 2026/07/07 こんにちは!あきら功施術所院長の杉山昭文です。最近、朝晩の気温差が大きくなり、季節の変わり目らしい陽気が続いていますね。当院にもここ1~2週間で、「ちゃんと寝ているはずなのに、朝から体が重い…
病院では「異常なし」 でもつらい…そんな原因不明の不調こそご相談ください 2026/07/04 こんにちは!あきら功施術所院長の杉山昭文です。最近、朝晩の気温差が大きい日が続いていますね。こういう季節の変わり目は、体が気候についていくだけで一苦労です。当院にもここ2週間ほどで、「病院で…
夜中に何度も目が覚める…7月に急増する「夏の不眠」の本当の原因とは? 2026/07/02 こんにちは!あきら功施術所院長の杉山昭文です最近、蒸し暑い夜が続いていますね。梅雨明けが近づき、じめじめとした空気の中で寝苦しさを感じる方も多いのではないでしょうか。当院にもここ1~2週間で…
顔のむくみ・たるみが気になる方へ 美容鍼灸が選ばれる理由 2026/06/30 こんにちは!あきら功施術所院長の杉山昭文です。最近、じめじめとした湿度の高い日が多く感じる頃となりましたね。当院にもここ1~2週間で、「朝起きると顔がパンパンにむくんでいる」「鏡を見るたびに…
湿度が高いと腰痛が悪化する?梅雨と腰痛の意外な関係 2026/06/27 こんにちは!あきら功施術所院長の杉山昭文です。最近、ジメジメとした蒸し暑い日が続いていますね。栃木県もいよいよ本格的な梅雨入りとなり、洗濯物が乾かない、なんだか体が重い…そんな声をよく耳にす…
睡眠の質が低下する梅雨時期におすすめの身体ケア 2026/06/25 こんにちは!あきら功施術所院長の杉山昭文です。最近は雨が続いたり、ジメジメと湿気の多い日が増えてきましたね。栃木県高根沢町でも、いよいよ本格的な梅雨入りを感じる季節になりました。当院にもこ…