整体は栃木県、高根沢のあきら功 施術所 | ブログ

こんにちは！あきら功施術所院長の【杉山昭文】です。最近、じめじめと蒸し暑い日が続く梅雨の季節になりましたね。栃木県高根沢町でも、曇り空の日が多くなってきました。当院にもここ1～2週間で、「夕…

「毎朝ちゃんと寝ているのに、起きたときからもう疲れている…」 「最近なんだかだるくて、やる気が出ない」 「頭が重くて、首や肩もこっている気がする」 そんなお悩みはありませんか？ 実は毎年6月にな…

梅雨の時期になると、なんとなく体が重い…やる気が出ない…朝起きるのがつらい…。「歳のせいかな」「疲れがたまっているだけかな」と、ひとりで抱え込んでいませんか？実は、それ「自律神経の乱れ」が原因…

こんなお悩みありませんか？・雨が降ると決まって頭が痛くなる・めまいや吐き気がして何もできない日がある・痛み止めを飲んでもすっきりしない・また天気が崩れる…」と憂うつになってしまう・病院で検査…

「最近、お腹の調子が悪い」「便秘が続いて肌もくすんでいる気がする」「更年期からなんだか体が重い」…そんなお悩み、じつは腸内環境と深い関係があるかもしれません腸って、そんなに大事なの？腸は「第…

「なんとなくだるい」「お腹の調子が悪い」「肌がくすんできた気がする」40代・50代・60代の女性からよく聞くお悩みです。実は、これらの不調の多くは腸内環境の乱れが原因かもしれません。腸は「第二の…

「病院に行くほどじゃないけど、なんだかずっとしんどい」「肩こり・頭痛・疲れが取れない」「更年期なのかな…」と感じていませんか？ 実は、その不調の多くに自律神経が深く関係しています。今回は世界…

甘いものが大好きで、ケーキやお菓子がやめられない方は多いですよね。だからこそ、食事はなるべくヘルシーに。サラダにはノンオイルドレッシングをかけて、カロリーを調節している方も多いのではないで…

「クレアチン」という言葉、聞いたことはありますか？ スポーツをしている方なら、サプリメント売り場で見かけたことがあるかもしれません。 「筋トレしてる人が飲むやつでしょ？」そう思っていませんか…

甘いものが大好きで、気づいたら食べ過ぎてしまう…そんなあなたへ。あきら功施術所がおすすめする「もち麦」を毎日のごはんにプラスするだけで、腸内環境がじわじわ整ってきますよ。こんな悩み、ありませ…